Vape pen na odchudzanie Nutriair XL Diet

Vape pen na odchudzanie Nutriair XL Diet

Waporyzator do inhalacji na wspomagający dietę, Vape Pen Nutriair XL Diet o smaku mięty zawiera dwukrotnie więcej użyć w stosunku do Nutriair Original - około 500 użyć.

Jednorazowy waporyzator do inhalacji, wspomaga odchudzanie, Vape pen Nutriair XL Diet składa się z Hoodia Gordonii, Garcinia Cambogia, wyciągu z zielonej herbaty i L-teaniny. Użyj 5 razy ze szklanką wody 15 minut przed posiłkiem i nie przekraczaj 20 użyć w ciągu godziny.

• naturalna gliceryna roślinna
• glikol propylenowy
• naturalny wyciąg z Hoodia Gordonii
• naturalny ekstrakt z Garcinia Cambogia
• naturalny wyciąg z zielonej herbaty
• naturalna L-teanina
• naturalne i sztuczne aromaty

Weź 5 inhalacji wraz ze szklanką wody 15 minut przed posiłkiem. Nie przekraczaj 20 inhalacji w ciągu godziny.

Vape pen na odchudzanie Nutriair XL Diet, waporyzator do inhalacji

Wyciąg z Hoodia Gordonii: Przez eony mieszkańcy południowoafrykańskiego buszu zjadli rodzimą sukulent o nazwie Hoodia Gordonii - i pozostali szczupli. Wydaje się, że istnieje pewien rodzaj mechanizmu tłumiącego apetyt w niektórych naturalnie występujących chemikaliach w Hoodia. Cząsteczka zidentyfikowana w Hoodia, zwana P57, prawdopodobnie ma wpływ na podwzgórze mózgu, co pomaga regulować apetyt.

Ekstrakt z Garcinia Cambogia: Garcinia cambogia, tropikalny owoc znany również jako tamaryndowiec Malabar, jest popularnym składnikiem odchudzającym. Badania pokazują, że pomaga on blokować zdolność organizmu do wytwarzania tłuszczu i hamuje apetyt.

Ekstrakt z zielonej herbaty: Niedawne badanie w International Journal of Obesity stwierdza, że ​​ekstrakt z zielonej herbaty zwiększa spalanie kalorii i tłuszczu potrzebnego do utraty wagi.

L-teanina: Stres wywołuje niepokój i napędza takie rzeczy, jak bezsenność, irracjonalne zachowanie i przejadanie się. Wykazano, że L-teanina neutralizuje ten stres, zmniejszając lęk i poprawiając jakość snu.

Odchudzanie – kiedy najlepiej zacząć?

Wbrew pozorom, zima wcale nie musi być okresem, w którym gromadzimy zapasy tłuszczyku. Wybierz ten właśnie okres do walki z nadwagą i rozpocznij odchudzanie. Nie musisz wcale obsesyjnie liczyć kalorii. Wystarczy, że wybierzesz aktywność fizyczną, która odpowiada Twoim upodobaniom i rozpoczniesz dietę. Nie spodziewaj się jednak, że efekty odchudzania zobaczysz natychmiast. Dieta i ćwiczenia wymagają regularności, dlatego spodziewaj się pierwszych rezultatów dopiero w późniejszym okresie. Wszystko przez to, że zimowa dieta nie sprzyja zrzucaniu nadbagażu kilogramów, zwłaszcza, jeśli stosujesz dietę wykorzystującą zimne koktajle o napoje.

Co jeść?

Najlepsze efekty osiągniesz dostosowując posiłki do pory roku. A zatem jeśli mamy zimę, to idealne na odchudzanie będą posiłki serwowane na ciepło. Wybieraj też naturalnie słodkie warzywa korzeniowe, a także produkty które są pochodzenia zwierzęcego. Dostarczą ci one dostateczną ilość energii, a jednocześnie nie będziesz czuć głodu. Zjadaj produkty bogate w tłuszcze, tak by organizm był w stanie wchłaniać witaminy, które niezbędne są do funkcjonowania organizmu, a przede wszystkim układu nerwowego. Paradoksalnie, unikając niezdrowych tłuszczów, jesteś w stanie chudnąć bez specjalnego odchudzania się.

Chcesz schudnąć? Wysypiaj się!

Długi, trwający kilka godzin sen to sposób na zachowanie zgrabnej i zdrowej sylwetki. Dzięki dłuższemu snowi uregulujesz swój nastrój. Zadbaj o jakość snu, wykorzystując godziny gdy jest już ciemno za oknem na sen, a rankiem budź się pełen werwy i energii. Zmień swój styl życia, by było ono w pełni szczęśliwe, a Ty byś czuł się spełniony.

Przygotuj organizm do diety

Dieta, jak i każda inna czynność, wymaga odpowiedniego przygotowania. Dlatego też musisz rozpocząć ją etapami. Wprowadź dla lepszego efektu na początku tylko kilka dni w tygodniu, w których wyłączne Twoje posiłki stanowić będą produkty płynne. Skoncentruj się wyłącznie na jedzeniu zup, piciu wody i napoi. W ten sposób obkurczysz swój żołądek i przygotujesz go do regularnej diety. A później stopniowo wprowadzaj inne elementy diety.

Uzbrój się w cierpliwość

Pamiętaj, że nie ma rzeczy niemożliwych, ale i na sukces trzeba zapracować sobie ciężką pracą. A dieta i odchudzanie, to właśnie taka ciężka praca, która wymaga regularności i czasu. Dlatego musisz uzbroić się w cierpliwość, jeśli chcesz by efekty odchudzania były stałe i nie dopadł Cię efekt jojo. Zmieniaj stopniowo swoje nawyki żywieniowe, eliminując te, które są złe i zastępując je zdrowymi.

Dieta zbilansowana

Postaw na zbilansowaną dietę, bogatą w produkty zdrowe, niskokaloryczne i lubiane przez Ciebie. Nie zapomnij, by znalazły się w niej warzywa oraz owoce, a także niewielkie ilości mięsa. Dzięki temu dostarczysz do organizmu między innymi żelazo oraz węglowodany. Pamiętaj, że niezbędne przy odchudzaniu jest także białko, którego musisz dostarczyć w dużej ilości, by nie spalać komórek mięśni zamiast tłuszczu.

Ograniczaj ilość kalorii

Spalaj więcej, niż zjadasz. Ogranicz kaloryczność spożywanych posiłków, dzięki czemu będziesz mógł spalać nadmiar tłuszczu, ale rób to pod kontrolą lekarza lub profesjonalnego dietetyka. Pamiętaj też, że w różnych okresach czasu potrzebujemy innych ilości kalorii. Weź pod uwagę swój wiek, rodzaj wykonywanego zajęcia, a także swoją aktywność. Uwzględnij te elementy ustalając swój indywidualny program odżywiania.

Jedz smacznie

Dieta odchudzająca powinna być smaczna. Jedz mniejsze ilości, jednak jedz to, co lubisz. Tylko w ten sposób jesteś w stanie zmienić swój styl odżywiania i zmienić nawyki żywieniowe. Jeśli zjadać będziesz to, co Ci smakuje, dieta nie będzie stanowić dla Ciebie problemu.

Sprawdź także inne vape peny od nutriair